La pinup de Hollywood Brooke Burke compartió una publicación sorprendente en Instagram el viernes.
La belleza de 51 años publicó una imagen de sí misma con un sostén negro y calzas que revelaban sus abdominales.
La estrella de televisión parecía sana y resplandeciente mientras sonreía a la cámara.
Pero Burke, quien habló con DailyMail.com sobre el ‘biohacking’ la semana pasada, usó la imagen como una oportunidad para mostrar a sus seguidores cómo es realmente.
Aunque sus fanáticos ven su felicidad, confianza y celebridad, lo que tiene debajo de todo eso es una naturaleza ‘frágil’, ya que agregó que su cuerpo ha pasado por cuatro embarazos y tres enfermedades autoinmunes.
Reel vs real: la pinup de Hollywood Brooke Burke compartió una publicación sorprendente en Instagram el viernes. La belleza de 51 años publicó una imagen de sí misma con un sostén y mallas que revelaban sus abdominales. La estrella de televisión parecía saludable mientras sonreía a la cámara. Pero Burke usó la imagen como una oportunidad para mostrar a sus seguidores cómo es ella realmente.
‘Lo que ves, lo que no ves. Conozca a la mujer detrás de escena. ¿Que ves?’ preguntó a sus seguidores.
A la izquierda, debajo de la pancarta roja “Lo que ves”, decía: “Felicidad, confianza, ABS, salud, celebridad”.
A la derecha, debajo de la pancarta roja “Lo que no haces”, decía: “Cara de póquer, frágil, 4 bebés, 3 enfermedades autoinmunes, mujer real”.
Brooke ha sido abierta sobre su lucha contra el cáncer de tiroides, compartiendo que “simplemente siguió luchando” y ahora está libre de cáncer.
Y ella también ha sufrido de EII y la enfermedad de Hashimoto.
La EII es la enfermedad inflamatoria intestinal. Tiene dos condiciones (enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa) que se caracterizan por la inflamación crónica del tracto gastrointestinal (GI). La inflamación prolongada da como resultado daños en el tracto gastrointestinal.
La enfermedad de Hashimoto es un trastorno autoinmune. El sistema inmunitario crea anticuerpos que atacan a las células tiroideas como si fueran bacterias, virus u otro cuerpo extraño. El sistema inmunológico recluta erróneamente agentes que combaten enfermedades que dañan las células y conducen a la muerte celular.
Esto se produce después de que la excoanfitriona de Dancing With The Stars le dijera a DailyMail.com en exclusiva que ahora está metida en biohacking.
Sus problemas: Brooke ha sido abierta sobre su lucha contra el cáncer de tiroides y ha compartido que “simplemente siguió luchando” y ahora está libre de cáncer. Y también sufría de EII y la enfermedad de Hashimoto.
“Estoy obsesionado con el biohackeo y hacer una inmersión profunda en las oportunidades innovadoras de longevidad, y se siente increíble”, dijo la estrella que fue vista en Malibú a principios de este mes.
El biohacking también se conoce como ‘aumento humano’ y es una ‘biología del hágalo usted mismo’ que trabaja para mejorar la salud y el bienestar a través de ciertas técnicas como la meditación y el ayuno intermitente, según Healthline.
‘El movimiento libre y los mantras positivos están impulsando nuevas áreas de fitness. Estoy enseñando escultura corporal de yoga caliente, que es una oportunidad increíble para calentar el núcleo, estirar, liberar toxinas y explorar posturas de yoga restaurativas”, agregó la prometida de Scott Rigsby.
Brooke también le dijo a DailyMail.com cuáles son sus tres ejercicios principales para hacer todos los días.
Nuevo ángulo: esto se produce después de que la ex coanfitriona de Dancing With The Stars le dijera a DailyMail.com en exclusiva que ahora está metida en biohacking.
“Me gusta estirar y hacer booty BURN circuito (sobornos retorcidos), así como flexiones de posición infantil”, compartió.
‘Mi desafío de botín de cuatro semanas está agotado para ser solo 10 minutos al día. Es un círculo completo de cada movimiento para tonificar, apretar y levantar los glúteos.’
Burke también dijo que simplemente salir por la puerta principal y dar un paseo también es inteligente.
El movimiento es lo que más importa. Y darte la oportunidad de salir, mover tu cuerpo y escapar de tu lista de cosas por hacer es significativo”, dijo.
Ella ya está teniendo un 2023 ocupado.
La estrella de Melissa & Joey le dijo a DailyMail.com que está entusiasmada con su nuevo retiro de bienestar en Arizona.
Este es su primer retiro desde que comenzó la pandemia. Es un taller de bienestar de tres días que se centra en el “estado físico consciente”.
Esculpiremos el cuerpo y remodelaremos la mente. El tema de este retiro es PERMISO. Permiso para aparecer. Permiso para evolucionar. Permiso para crecer. Permiso para cambiar. Permiso para dejarlo ir”, compartió.
Movimiento inteligente: “Estoy obsesionado con el biohacking y me sumerjo profundamente en oportunidades innovadoras de longevidad, y se siente increíble”, dijo la estrella que fue vista en Malibú a principios de este mes.
El retiro es importante para las mujeres, ya que les permite tomarse un tiempo para sí mismas, dijo la ex chica de portada de Playboy.
“No hay nada más importante que las mujeres se tomen el tiempo para tener una cita consigo mismas”, agregó el ex de la estrella de Guardianes de la Bahía, Dave Charvet.
“La experiencia Brooke Burke Body (BB Body) es una oportunidad para restablecer, reimaginar y volver a comprometerse con sus objetivos de bienestar y explorar el bienestar a través de una variedad de modalidades y energía femenina colectiva”, señaló.
‘Emplearemos la escultura corporal, el yoga, la meditación, la terapia de luz roja, los talleres de visión, la curación con baños de sonido de cristal, la respiración y más’.
La terapia con luz roja es un tratamiento que puede ayudar a sanar la piel, el tejido muscular y otras partes del cuerpo. Expone a una persona a niveles bajos de luz roja o infrarroja cercana. La luz infrarroja es un tipo de energía que los ojos no pueden ver, pero el cuerpo puede sentir como calor. La luz roja es similar a la infrarroja, pero se puede ver, según WedMD.
Los baños de sonido ayudan a realinear, volver a sintonizar y elevar la frecuencia vibratoria del cuerpo con diferentes alturas y tonos, según Vogue.
Ella eligió Arizona porque es su hogar.
“Me encanta la energía del desierto”, compartió el nativo de Connecticut.
‘El Civana Wellness Resort ha sido nombrado uno de los 10 mejores spas de Estados Unidos. Tienen instalaciones de fitness fenomenales.
‘Una experiencia de circuito de aguas de élite en el spa. Hermosas puestas de sol. Laberinto de oportunidades de meditación. Y el ambiente perfecto para trabajar en círculos de hermandad”, dijo.
Y tiene mucho que ofrecer, como más de 20 años de experiencia en acondicionamiento físico, escultura corporal y yoga, le dijo a DailyMail.com.
“He coreografiado más de 200 horas de actividad física funcional”, dijo la estrella de 5 pies 7 pulgadas cuyo nombre completo es Brooke Lisa Burke.
“Soy entrenadora de ejercicios respiratorios, guía de baños de sonido e influyente en el bienestar”, dijo.
También enseña atención plena, lo que le permite ‘unir los conceptos de mente, cuerpo y espíritu’.
Burke dijo que este retiro será mucho más que un típico taller de acondicionamiento físico.
“Es una oportunidad increíble para conectar a las mujeres de una manera terapéutica, perspicaz y que cambia la vida”, dijo la ex modelo de Maxim.
Brooke también cuida su dieta.
En cuanto a los dulces, la madre de cuatro hijos dijo que no fomenta los edulcorantes artificiales.
‘Lo que me encanta en este momento es mi mezcla de superalimentos Longevity espolvoreada sobre una variedad de postres sabrosos, como mis dátiles rellenos de mantequilla de almendras. Otro dulce favorito es una barra de chocolate amargo con cacao”, dijo el residente de Malibú.
Guardo el mío en el congelador. Algunos de mis otros favoritos incluyen el pudín de semillas de chía superalimento con crema de limón. Es un postre magnífico que llena y satisface.
‘Superalimento Batido de fresas cubiertas de chocolate: si te encantan las fresas cubiertas de chocolate, este es el sustituto saludable que estabas buscando.’
Pronto ofrecerá retiros de un día y talleres de bienestar de varios días en Malibú.
Y para el próximo retiro en Arizona, están haciendo posible que los lugareños se unan sin pasar la noche en Civana.
“Nuestra intención es que nuestra comunidad comience a tomar decisiones porque estas experiencias nos mejorarán a nosotros mismos”, dijo.
Y la estrella les pidió a los fanáticos que visitaran www.BrookeBurke.com para conocer todas las oportunidades de zoom en vivo y en persona.
A gusto: aquí se la ve haciendo algunos estiramientos de yoga en una colchoneta morada mientras usa un sostén y calzas.
