Carol Vorderman ha revelado que no se ha pesado en 24 años y compartió el secreto de su increíble figura.
La ex presentadora de Countdown, de 62 años, dijo que hizo una dieta de desintoxicación de 28 días en 1999 después de «aumentar un poco de peso» y admitió que no ha vuelto a subir de peso desde entonces.
Reveló que no permitirá que los médicos le digan cuánto pesa cuando tenga un examen médico, ya que compartió una idea de su dieta y admitió que no cocina en casa.
Hablando en el podcast Table Manners, Carol explicó: ‘Volvamos a mis treinta, y mi esposo Paddy, a quien amaba y adoraba, amábamos la pasta y todo eso, pero estaba trabajando muy duro y llegué al punto en que comía solo para mantenerme vivo, despierto.
‘Y subí un poco de peso y eso no me gustó. Así que empecé esta dieta de desintoxicación. Fue programado por los nutricionistas en ese momento porque era una dieta de desintoxicación de 28 días. Sin carne, sin trigo, sin lácteos, sin azúcar, durante 28 días.
Salud: Carol Vorderman ha revelado que no se ha pesado en 24 años y compartió el secreto de su increíble figura
‘Entonces todo fue ‘no, no puedes hacer eso’. Ahora es como estándar. Esto fue durante 28 días para darle a todos sus órganos una forma de desintoxicación natural.
‘(Estaba) muy drogado con verduras, no papas. No compraré papas normales debido a la desintoxicación: cambié todo lo que compré.
‘Después de la dieta de desintoxicación, no me he pesado desde 1999, no sé cuánto peso. No dejaré que nadie me diga cuánto peso, ya sabes cuando vas a hacerte un examen médico. Y en general, cuando estoy en casa, como bastante bien.
‘Pero si alguien me ha comprado chocolates o lo que sea, me daré cuenta de que me los comeré antes de ir a las verduras para no tenerlo en la casa.
«Estoy muy feliz, eso es todo lo que he conocido durante 20 años».
Dando una idea de su dieta, Carol también reveló que ella no cocina en casa y trata de comer mucho vegetales saludables y otros bocadillos bajos en calorías.
Sin embargo, dijo que no se preocupa por lo que come cuando sale y come algunas de sus comidas favoritas, como pasta y pescado y papas fritas.
Cuando los anfitriones Jessie y Lennie Ware le preguntaron qué había en su refrigerador, dijo: «Muchas verduras, un poco de ensalada de col, pescado, chupitos de cúrcuma, que me encantan, fruta, yogur griego, requesón».
Dieta: la ex presentadora de Countdown, de 62 años, dijo que hizo una dieta de desintoxicación de 28 días en 1999 después de «aumentar un poco de peso» y admitió que no ha subido a la báscula desde entonces.
Trabajando duro: Carol a menudo da una idea de su régimen de salud y estado físico en su página de Instagram, compartiendo videos e imágenes de sí misma en el gimnasio.
‘Si voy y me quedo en las casas de otras personas, siempre me sorprende lo que tienen en la nevera. Pero ya no cocino en casa, ya ves.
‘Cuando salga comeré lo que quiera. No me siento en negación en absoluto. Así que cuando salga tendré lo que me gusta”, continuó.
‘Buena pasta me encanta. No me gusta la pasta descuidada. Me encanta la mantequilla. Me encanta el pescado y las papas fritas, buen pescado y papas fritas, no me gustan las papas fritas, las papas fritas grandes a la antigua.
Carol a menudo da una idea de su régimen de salud y estado físico y recientemente mostró su rutina de ejercicios en un video de Instagram.
La presentadora lució increíble al mostrar su tonificado estómago con un crop top deportivo y unos leggins ceñidos mientras levantaba pesas y hacía estiramientos.
Se podía ver a Carol haciendo sentadillas y sudando en un gimnasio con el equipo.
Claramente en una misión, subtituló el video: ‘TOMOZ DE NUEVO AL GIMNASIO’.
Regresando: sus últimos comentarios vienen antes de la temporada de Carol en Sudáfrica para I’m A Celebrity All Stars a finales de este año.
Sus últimos comentarios vienen antes de la temporada de Carol en Sudáfrica para I’m A Celebrity All Stars a finales de este año.
Fue la octava celebridad en ser eliminada de la serie de 2016, y duró 18 días en la jungla australiana junto a la ganadora Scarlett Moffatt después de entretener a los espectadores con sus bromas coquetas y duchas en la jungla.
Carol dijo sobre su regreso: «Hacer I’m A Celebrity me cambió mucho y no puedo esperar para participar en esta nueva serie». Me encantó todo sobre Soy una celebridad [the first time round].’
Ella agregó: ‘¡Todavía tenemos un grupo de WhatsApp!’