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Hilary Rhoda muestra sus abdominales en un entrenamiento en el patio trasero casi seis meses después de dar la bienvenida a su hijo Nash

Hilary Rhoda muestra sus increíbles abdominales durante el entrenamiento en el patio trasero … casi seis meses después de dar la bienvenida a su hijo Nash

La modelo de Sports Illustrated Hilary Rhoda le dio la bienvenida a su primer hijo Nash con su esposo Sean Avery a fines de julio.

El jueves, la belleza de Maryland, de 33 años, mostró su cuerpo después del parto casi seis meses después de dar a luz mientras hacía ejercicio en el patio trasero.

Luciendo un conjunto de sujetador deportivo y legging a juego de Bandier, mostró sus abdominales mientras hablaba sobre mantenerse motivada en Instagram.

Sin días libres: la modelo Hilary Rhoda, de 33 años, mostró sus abdominales y su increíble cuerpo después del parto mientras hacía ejercicio en el patio trasero después de dar la bienvenida a su primer hijo Nash con su esposo Sean Avery a fines de julio.

Sin días libres: la modelo Hilary Rhoda, de 33 años, mostró sus abdominales y su increíble cuerpo después del parto mientras hacía ejercicio en el patio trasero después de dar la bienvenida a su primer hijo Nash con su esposo Sean Avery a fines de julio.

Aunque compartió su historia de que estaba ‘procrastinando’ mientras se tomaba selfies mientras estaba acostada frente a su colchoneta de entrenamiento, logró encontrar la motivación.

Con dos pesas de tres libras en la mano, hizo algunos abdominales laterales extendidos mientras mostraba su figura esbelta.

Al notar un poco de conmoción en el fondo, le dio un codazo a su ex esposo de siete años que jugaba al hockey para que dejara de usar el soplador de hojas mientras trataba de concentrarse en sudar.

Procrastinar: posó para algunas selfies en su patio trasero de Los Ángeles mientras luchaba por adaptarse a su rutina de ejercicios

Procrastinar: posó para algunas selfies en su patio trasero de Los Ángeles mientras luchaba por adaptarse a su rutina de ejercicios

Gimnasio en casa: una fanática de las clases de entrenamiento fuera de los tiempos de cuarentena que compartió que luchó por mantenerse motivada

Gimnasio en casa: una fanática de las clases de entrenamiento fuera de los tiempos de cuarentena que compartió que luchó por mantenerse motivada

Sesión de sudor: Usando pesas de tres libras en la mano, hizo algunos abdominales laterales.

Sesión de sudor: Usando pesas de tres libras en la mano, hizo algunos abdominales laterales.

Al publicar algunas otras selfies después de completar el entrenamiento, admitió cuánto se perdió las clases de entrenamiento, que en gran parte se han prohibido debido a las restricciones de COVID-19.

“Hoy fue uno de esos días que realmente extrañé y necesitaba la energía de otras personas en una clase de entrenamiento. ¡Es increíble lo que eso puede hacer para motivarnos y esforzarnos! Espero que pronto…’

Rhoda y Avery se mudaron de su casa en Nueva York a Los Ángeles a fines de noviembre, junto con muchos que huyeron para ganarse la vida en un lugar con más espacio al aire libre en medio del encierro.

Cambiando su condominio NoHo por una casa elegante en Laurel Canyon, la pareja se ha adaptado muy bien a pesar del hecho de que las restricciones Covid-19 de Los Ángeles han cerrado la mayoría de las instalaciones de entrenamiento.

Distraída: Rhoda dijo que se había encontrado un poco distraída cuando su esposo Sean usó un soplador de hojas en el fondo, lo que no ayudó a la lucha para hacer ejercicio mientras se perdía la energía de tomar clases.

Distraída: Rhoda dijo que se había encontrado un poco distraída cuando su esposo Sean usó un soplador de hojas en el fondo, lo que no ayudó a la lucha para hacer ejercicio mientras se perdía la energía de tomar clases.

Provisional: al revelar su preferencia por las clases de ejercicios que han sido prohibidas en gran medida debido a las restricciones de COVID-19 del condado de Los Ángeles, tuvo que ser creativa en casa

Líneas largas: usó pesas para los tobillos y las manos mientras mostraba su barriga plana

Provisional: al revelar su preferencia por las clases de ejercicios que han sido prohibidas en gran medida debido a las restricciones de COVID-19 del condado de Los Ángeles, tuvo que ser creativa en casa

La modelo que es conocida por tener una figura digna de envidia claramente ha encontrado otras formas de mantenerse en forma mientras disfrutaba de tener algo de tiempo para concentrarse en sí misma.

Después de un poco de cuidado personal, volvió a abrazar a su hijo de seis meses por quien se desmayó.

Se acostaron en su tapete de juego mientras ella filmaba a su pequeño bebé riendo y sonriendo mientras ella decía efusivamente: ‘¡Mira esas piernas, las amo tanto!’

En la forma típica de un bebé, él trató de tirar de su cabello con curiosidad mientras ella le decía a la cámara: ‘Ay, no necesito perder más cabello’.

Paquete de alegría: la modelo le dio la bienvenida a Nash con su esposo jugador de hockey que se convirtió en podcaster a fines de julio y recientemente cambiaron sus excavaciones en Nueva York por una casa espaciosa en Los Ángeles;  en la foto el 2 de enero

Paquete de alegría: la modelo le dio la bienvenida a Nash con su esposo jugador de hockey que se convirtió en podcaster a fines de julio y recientemente cambiaron sus excavaciones en Nueva York por una casa espaciosa en Los Ángeles; en la foto el 2 de enero

Aunque feliz de ser padres ahora, Rhoda había sufrido previamente dos abortos espontáneos, como lo reveló Avery en su podcast ‘No F *** s Given’.

Ella continuó compartiendo después del nacimiento de su hijo que les costó mucho tratar de concebir y dijo que ‘podría haber casi terminado nuestro matrimonio una o dos veces’.

Hablando con People sobre su difícil viaje hacia la paternidad mientras trataba de brindar esperanza a otros en una situación similar, dijo:

« Era sensible a las personas que están tratando de concebir o que han experimentado pérdidas por abortos espontáneos como yo, así que quería compartir que tampoco fue fácil para nosotros ».

Viaje a la paternidad: La pareja de siete años, que se mudó recientemente a Los Ángeles, sufrió dos abortos espontáneos antes de concebir a Nash a fines de julio, ya que dijo que la lucha «casi terminó con nuestro matrimonio una o dos veces»; en la foto el 25 de diciembre

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