Chrissie Swan se emocionó increíblemente en una entrevista reciente cuando habló sobre cómo las caminatas diarias han cambiado su vida.

La personalidad de la radio y la televisión, de 49 años, perdió 90 kg en los últimos tres años, pero la razón por la que le encanta caminar no es por sus beneficios para perder peso.

Hablando en el podcast The Imperfects, una llorosa Chrissy dijo que caminar ha cambiado su vida porque le permite desestresarse y resolver problemas en su mente mientras mira la naturaleza y toma aire fresco.

Hace cuatro años, decidió hacer algunos cambios en su estilo de vida y mover más su cuerpo fue uno de ellos.

“Tenía 45 años y fui, creo que estoy a punto de morir”, dijo.

‘¿Estoy contento con esto que está pasando? ¿Soy feliz con lo que soy con otras personas, estoy feliz con lo que soy para mí? ¿Qué quiero cambiar?

“Y luego comencé a caminar y me emociono al pensar en ello porque caminar ha cambiado absolutamente mi vida”.

La locutora de radio dijo que cada vez que algo la preocupa, sale y camina y usa ese tiempo para despejar su mente.

La personalidad de la radio y la televisión, de 49 años, perdió 90 kg en los últimos tres años, pero la razón por la que le encanta caminar no es por sus beneficios para perder peso.

“Todos los días camino, si hay algo que me preocupa”, dijo.

“Estoy tan en sintonía y si algo se siente mal, digo: ‘Voy a caminar sobre él’ y, a veces, eso lleva una hora y, a veces, 10 km todos los días durante un mes, pero siempre obtengo la respuesta”.

Chrissie ha transformado drásticamente su físico desde el comienzo de los bloqueos de Covid, citando una nueva dieta, caminatas diarias y la sobriedad como los secretos de su adelgazamiento.

Después de perder 90 kg desde 2020, mencionó brevemente su pérdida de peso en una entrevista con The Australian Women’s Weekly el año pasado.

Ella dijo que los cambios de estilo de vida ‘enormes’ que había hecho durante los 12 meses anteriores habían mejorado su vida de muchas maneras.

“No voy a hablar sobre el tamaño de mi trasero”, dijo.

‘No te voy a decir lo que como en un día. Porque he leído esas historias y me hacen sentir mal conmigo mismo.

Sin embargo, confirmó que los largos bloqueos de Covid de Melbourne fueron el catalizador de su salud y estado físico.

Hace cuatro años, decidió hacer algunos cambios en su estilo de vida, y mover más su cuerpo fue uno de ellos.

“No podíamos salir a cenar, no podíamos ir a la casa de un amigo, no podían venir a nosotros, no podíamos salir cinco kilómetros”, dijo.

Todo lo que podíamos hacer era caminar, y eso fue lo que hice.

En otra entrevista con el Herald Sun, Chrissie dijo que se sentía increíble y que nunca había estado más feliz cuando se acercaba a los 50.

‘Nunca he sido más feliz o más centrada. De hecho, es genial y no creo que puedas sentirte así hasta que hayas pasado los años. Yo no estaría a 20 libras”, dijo.

Chrissie ha transformado drásticamente su físico desde el comienzo de los bloqueos de Covid, citando una nueva dieta, caminatas diarias y la sobriedad como los secretos de su adelgazamiento. Chrissie fotografiada en 2014

Un productor de Married At First Sight ha hecho una revelación en Reddit que les ha dado a los fanáticos del programa información poco común detrás de escena.

Durante la sesión de Ask Me Anything, los espectadores le hicieron una variedad de preguntas al ex miembro del personal, desde qué se necesita para sobresalir, cuánto se edita y cómo se emparejan las parejas.

El productor dijo que si quieres alejarte de la fama de la serie, debes tener un romance estable, pero interferir en las relaciones de los demás.

“Si quieres tener la mejor oportunidad posible de hacerte famoso después del programa, tu mejor apuesta es hacer que tu propia relación sea lo más aburrida posible, pero lanzarte de cabeza al drama de otras personas”, escribieron.

El productor puso el ejemplo de la pareja de la sexta temporada, Martha Kalifatidis y Michael Brunelli, de quienes dicen, ‘lo hicieron perfectamente’.

Cuando se trata de emparejar a las novias y los novios, el productor afirma que son los miembros del personal los que hacen el trabajo pesado, no los expertos.

‘Las parejas son emparejadas por los productores ejecutivos’, dijeron, pero agregaron que la esperanza es unir parejas que duren.

“Quieres unos pocos que lleguen hasta el final y tengan una oportunidad genuina de durar y quieres que el resto te brinde un buen contenido”, continuaron.

“Lo más importante cuando se emparejan parejas de drama es asegurarse de que se emparejan dos personas que no se irán de inmediato. Nadie, ni los productores ni los espectadores, quiere que esas parejas se vayan a casa demasiado pronto.

El productor dijo que si quieres alejarte de la fama de la serie, debes tener un romance estable, pero interferir en las relaciones de los demás. Dicen que la pareja de la sexta temporada, Martha Kalifatidis y Michael Brunelli (en la foto), ‘hicieron esto a la perfección’

Cuando se trata de en qué parte del país viven las parejas, se le da una consideración de ‘menos de cero’, incluso si el romance a larga distancia causa problemas para los tortolitos.

“En todo caso, puede ser una buena fuente de tensión para las parejas que realmente se están conectando”, escribieron.

Si bien el productor admite que se realiza algo de edición, insiste en que, en general, lo que sale al aire es el verdadero negocio.

“Sí, eso sucede, pero nunca he visto que las palabras de alguien se tuerzan por completo para que digan algo que no querían decir o sentir”, dijeron.

“Lo que normalmente hace la posproducción es intentar que la gente sea más directa y concisa. Puedes escuchar claramente las voces en off editadas, continuaron.

Cuando se trata de emparejar parejas, el productor afirma que es el personal del programa el que hace el trabajo pesado, no los expertos. ‘Las parejas son emparejadas por los productores ejecutivos’ dijeron,

Si bien el productor admite que se realizan algunas ediciones, insisten en que, en general, lo que sale al aire es el verdadero negocio.

“Como regla general, si no puedes ver cómo se mueve la boca, se edita. Escuche los ligeros cambios en el tono y la inflexión palabra a palabra.

Cuando se trata de historias dramáticas, como el reciente drama ‘butt dial’, el miembro del personal dice que esos momentos son en gran parte auténticos.

“No diría que es completamente inventado, pero es el trabajo de la posproducción tomar una historia o una escena que fue tal vez un 6 o 7 sobre 10 y convertirla en un 11 sobre 10”, insistió el productor.

“”Magnify and Amplify” es una frase que se usa mucho en todos los reality shows”.

“Sí, eso sucede, pero nunca he visto que las palabras de alguien se tuerzan por completo para que diga algo que no quiso decir o sentir”, dijeron.