Candice Warner es conocida por su figura increíblemente desgarrada y su amor por mantenerse en forma.
Y el jueves, la WAG de cricket y ex Ironwoman demostró lo duro que trabaja para mantenerse en plena forma.
Candice, de 37 años, mostró sus abdominales de tabla de lavar mientras completaba un ejercicio extenuante en el gimnasio con el famoso entrenador Jono Castano.
En un clip compartido por Jono, la madre de tres hijos se cuelga de una barra con un gran peso entre las piernas y realiza abdominales mientras se mantiene en el aire.
«Concentrándome en sacar esos abdominales», dijo Jono mientras Candice empezaba a sudar.
Ironwoman Candice Warner mostró sus abdominales locos durante un entrenamiento en el gimnasio el jueves
Un día antes, el miércoles, Candice mostró los ondulantes músculos de su espalda mientras hacía ejercicio con la ayuda de Jono y su equipo, cuyos clientes incluyen a Rebel Wilson y Rita Ora.
Hizo una demostración haciendo un remo Pendlay con una barra antes de pasar a los jalones laterales.
En octubre, Candice habló con Daily Mail Australia sobre sus mejores consejos de fitness y su día en un plato, así como su sorprendente placer culpable.
La madre de tres hijos se cuelga de una barra de mono con un gran peso entre las piernas y realiza abdominales mientras se mantiene en el aire.
«Sí, tengo azúcares, pero trato de reducirlos y comer lo más saludable posible», dijo.
Candice, quien está casada con la estrella de cricket David Warner, dijo que si bien en su mayoría adopta un enfoque saludable cuando se trata de su dieta, también disfruta de una copa de champán o dos para relajarse y es notoriamente golosa.
«Me encanta un Chandon», agregó. ‘Como todos los demás. Soy mamá y, a veces, una vez que los niños se acuestan, necesitas una hora feliz. No tengo miedo de tomar una copa.
Un día antes, el miércoles, Candice mostró los ondulantes músculos de su espalda mientras hacía ejercicio con la ayuda de Jono y su equipo, cuyos clientes incluyen a Rebel Wilson y Rita Ora.
La estrella de SAS Australia señaló que el ejercicio «siempre» ha tenido un impacto mucho mayor en su salud y juega un papel muy importante en su vida.
Dijo que las pesas pesadas y el ejercicio cardiovascular son la combinación clave para mantener su figura en forma y saludable.
‘Me gusta levantar pesos pesados. Pero luego cardio: me encanta correr ‘, explicó. «Entonces, ya sea en la cinta de correr o en la playa en la costa, es muy importante para mí, no solo físicamente, sino mentalmente».
Recientemente compartió sus consejos de salud y estado físico con Daily Mail Australia, diciendo que trata de «comer de la manera más saludable posible».