Natasha Exelby da una actualización sobre su salud mental en medio de una gran batalla contra la depresión - Tendencias Hoy

Natasha Exelby da una actualización sobre su salud mental en medio de una gran batalla contra la depresión

La periodista Natasha Exelby les da a los fanáticos una actualización sobre su salud mental después de revelar que ha estado sufriendo una depresión mayor desde los 15 años.


A principios de esta semana, la periodista australiana Natasha Exelby reveló que ha estado luchando con su salud mental durante años y había estado sufriendo una depresión mayor desde que era una adolescente.

Y el viernes, la estrella de televisión les dio a los fanáticos una actualización sobre cómo le está yendo cuando apareció en Studio 10.

Natasha, de 33 años, dijo que a pesar de sufrir algo de insomnio recientemente, le va muy bien.

Actualización: la periodista Natasha Exelby les dio a los fanáticos una actualización sobre su salud mental en Studio 10 el viernes, después de revelar que ha estado sufriendo una depresión mayor desde los 15 años.

“He estado pasando bastante tiempo con insomnio últimamente, espero que sea solo una aventura”, dijo Natasha.

“Estoy bien, por cierto, mucha gente ha estado preguntando,” ¿estás bien? ” Sí, lo estoy haciendo muy bien, cómo no podría estarlo, estoy sentada junto a dos de las personas más gloriosas del planeta ”, agregó sobre los presentadores de Studio 10 Sarah Harris y Tristan MacManus.

Natasha agregó que quiere que la gente sepa que ‘no están solos’ en sus luchas con la salud mental e incluso dijo que en los últimos años ha luchado contra el trastorno de estrés postraumático después de cubrir zonas de guerra en el Medio Oriente.

Un buen mensaje: Natasha agregó que quiere que la gente sepa que 'no están solos' en sus luchas con la salud mental.

Un buen mensaje: Natasha agregó que quiere que la gente sepa que ‘no están solos’ en sus luchas con la salud mental.

“Quiero que la gente sepa que no están solos … busque ayuda, el sol viene”, dijo Natasha.

El jueves, Natasha compartió una serie de fotos de sí misma a lo largo de los años, incluida su tiempo en I’m A Celebrity … ¡Sácame de aquí! y se abrió sobre su batalla por la salud mental.

En su publicación, dijo que ha estado tomando medicamentos y en terapia para la depresión mayor, que ha tenido desde que tenía solo 15 años.

Emocional: El jueves, Natasha compartió una serie de fotos de sí misma a lo largo de los años, incluida su tiempo en I'm A Celebrity ... ¡Sácame de aquí!  y se abrió sobre su batalla por la salud mental

Emocional: El jueves, Natasha compartió una serie de fotos de sí misma a lo largo de los años, incluida su tiempo en I’m A Celebrity … ¡Sácame de aquí! y se abrió sobre su batalla por la salud mental

Incluso comparó su difícil situación con ‘ahogarse’ en su puesto de mudanza.

“ En un momento en que la depresión, la ansiedad y las autolesiones están en niveles récord, pensé que podría ser útil demostrar que si sientes que te estás ahogando, NO ESTÁS SOLO ”, escribió en Instagram.

“Me diagnosticaron depresión mayor a los 15 años y desde entonces he estado tomando medicamentos y haciendo ejercicio y terapia psiquiátrica constante”, explicó.

‘Nunca estarás completamente curado, pero te lo prometo, hay luz al final del túnel … ¡¡incluso si es un túnel jodidamente largo !! Espero que si estás leyendo esto y te sientes impotente o conoces a alguien que lo está, te anime a obtener la ayuda que mereces ‘.

Si usted o alguien que conoce tiene dificultades, comuníquese con Línea de vida o Más allá del azul.

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