Lottie Tomlinson admitió que se dio tres meses para «recuperar su cuerpo» después de ganar peso durante el embarazo, pero le tomó un año volver a sentirse feliz en su propia piel.
La madre de uno, que dio a luz a su hijo Lucky en agosto de 2022, dijo a MailOnline que siempre ha sido «consciente» de su figura y «quería hacer algo» sobre los cambios que había experimentado después de tener un bebé lo antes posible. .
Explicó que ganar peso tuvo un «gran efecto» en su autoestima y se siente «triste» al mirar fotos cuando estaba en el posparto porque se sentía «lenta» y «sin energía».
Pero después de intentar encontrar una solución rápida, Lottie dice que la transformación de su cuerpo tomó un año entero, un período de tiempo que la habría dejado «devastada» si lo hubiera sabido.
Lottie, hermana menor de la estrella de One Direction, Louis Tomlinson, de 32 años, dice que está «orgullosa» de sus logros después de recuperar su confianza y aceptarse a sí misma como una nueva madre, y los desafíos que esto conlleva.
Lottie Tomlinson ha admitido que se dio tres meses para «recuperar su cuerpo» después de ganar peso durante el embarazo, pero le llevó un año volver a sentirse feliz en su propia piel.
La madre de uno dijo a MailOnline que siempre ha sido «consciente» de su figura y «quería hacer algo» sobre los cambios que había experimentado lo antes posible.
Lottie le dio la bienvenida a su hijo Lucky con su prometido Lewis Burton en agosto de 2022 y dice que convertirse en madre le ha enseñado a aceptar quién es.
Ella dijo: ‘Es una locura porque nunca esperé ganar tanto peso durante mi embarazo… Siempre he sido alguien muy consciente de mi apariencia y siempre he tratado de mantenerme en forma.
‘Aumentar esa cantidad de peso tuvo un gran efecto en mí y por eso quise hacer algo al respecto tan pronto como tuve el bebé.
‘Ver la foto de antes me pone triste porque me miro a la cara porque me sentía lento y con poca energía.
‘Tenía tanta prisa por perder peso… esa transformación me tomó un año y si alguien me hubiera dicho que al comienzo del posparto, pasará un año hasta que recupere su cuerpo, me habría sentido devastada.
«Quería hacerlo en tres meses, quería bombardearlo, pero pronto me di cuenta de que no es realista y mi cuerpo se había convertido en un humano y también tenía que cuidar a ese humano, por lo que nunca iba a ser posible.
“Mirando hacia atrás, ese año pasó volando y pude hacerlo de manera saludable. Estoy orgulloso de mi viaje y aún continúa, lo cual es emocionante».
El lunes, Lottie lanzó su nueva aplicación de ejercicio y bienestar Verdure, que espera brinde a las mujeres una plataforma para entrenar y acceder a planes de nutrición mientras se concentran en objetivos de acondicionamiento físico a su propio ritmo.
Después de fluctuar con su dieta y régimen de ejercicios, Lottie dice que finalmente encontró un equilibrio que le funciona, incluido hacer ejercicio hasta cinco veces por semana y ser constante con su rutina.
Después de fluctuar con su dieta y régimen de ejercicios, Lottie dice que finalmente encontró un equilibrio que le funciona, incluido hacer ejercicio cinco veces por semana y ser consistente con su rutina.
Lewis le propuso matrimonio a Lottie con un viaje romántico a París en noviembre y la pareja actualmente está decidiendo cuál es el mejor momento para casarse para su familia.
Y añadió: «Emprender este viaje y ser madre primeriza me ha dado un impulso de confianza y me ha ayudado a aceptar quién soy».
«Siempre me ha gustado hacer ejercicio, pero lo levantaba y lo dejaba y me costaba conseguir un ritmo constante.
‘Desde que tuve Lucky y gané mucho peso, aprendí sobre los ejercicios que me funcionan y la nutrición, lo he adaptado para que sea parte de mi estilo de vida en lugar de abandonar diferentes dietas, que es lo que solía hacer.
«Me hace sentir feliz y saludable y es por eso que lancé la aplicación para ayudar a otros también».
En 2016, Lottie sufrió la trágica pérdida de su madre Johannah Deakin a causa del cáncer.
Apenas tres años después, su hermana Félicité murió de una sobredosis a los 18 años, dejando a Lottie y a sus hermanos devastados.
Después de su dolor y de reconstruir su vida con su prometido Lewis Burton a su lado, Lottie ha canalizado su dolor insondable al escribir un libro sobre cómo superar sus luchas.
Al revelar la noticia por primera vez, Lottie dijo: ‘Tengo otro proyecto emocionante este año… Voy a lanzar un libro este verano.
‘Va a ser algo personal para mi historia. Ha sido una experiencia increíble pero también muy emotiva. Me ha encantado… es algo que he querido hacer desde hace mucho tiempo.
«Hemos estado trabajando en esto durante un par de años, no puedo esperar a publicarlo y ver cuándo cobra vida».
Lottie reveló a MailOnline que está lanzando su primer libro, que trata sobre su vida hasta ahora y la pérdida que ha sufrido.
El libro de Lottie probablemente documentará su ascenso a la prominencia después de que su hermano Louis encontrara fama en X Factor.
Con casi 5 millones de seguidores en Instagram, la influencer ha podido lanzar negocios de éxito como Tanologist, su marca de autobronceadores y maquillaje.
El libro de Lottie probablemente documentará su ascenso a la prominencia después de que su hermano Louis encontrara fama en X Factor.
Con casi 5 millones de seguidores en Instagram, la influencer ha podido lanzar negocios exitosos como Tanologist, su marca de autobronceadores y maquillaje.
En los últimos años se enamoró del entrenador de tenis Lewis, quien le propuso matrimonio en París el pasado noviembre.
Mientras Lottie mira hacia el futuro, espera tener otro hijo y dice que convertirse en tía de Olive, la recién nacida de su hermana Phoebe, la ha vuelto aún más melancólica.
Ella dijo: ‘Definitivamente me encantaría tener otro. Es difícil calcular el momento, especialmente ahora que estoy comprometida.
‘No sabemos si casarnos primero o tener otro bebé… es bastante difícil de planificar, pero ya veremos.
«Lo lógico sería casarnos primero, pero si nos casamos el año que viene, tener un bebé el año siguiente parece muy lejano». No lo sé… es difícil.
‘Mi hermana Phoebe acaba de tener una niña llamada Olive y es muy linda. Lucky tiene un año y medio, pero se acerca a ella y la acaricia, es muy suave. Sería un buen hermano.
Lottie y Lewis estuvieron de vacaciones con su hijo Lucky en las Maldivas, alojándose en el lujoso resort Kandima, y la madre admite que ha puesto el listón alto para cualquier viaje futuro.
Lottie dijo que el tiempo de viaje volando a las Maldivas con Lucky valió la pena cada segundo porque finalmente aterrizaron en el paraíso.
El resort ofrece una variedad de actividades como deportes acuáticos y fiestas en la piscina, para aquellos que buscan una alternativa a tomar el sol.
Lottie bromea diciendo que su hijo tiene suerte de haber estado de vacaciones por primera vez en las Maldivas, y la madre pone el listón muy alto para cualquier viaje futuro.
La familia se alojó en enero en el nuevo complejo de lujo Kandima en la idílica isla.
Y Lottie dice que no hubo mejor comienzo de año relajándose en las playas de arena blanca de una isla de 3 kilómetros de largo en el atolón Dhaalu.
El complejo, que es ideal para familias y proporcionó el paisaje perfecto para que Lucky lo explorara, también ofrece una variedad de actividades como deportes acuáticos, fiestas en la piscina y noches de cine bajo las estrellas, para aquellos que buscan una alternativa a tomar el sol.
Lottie dijo: ‘Las fotografías no le hacen justicia… es el mar más sorprendente, tranquilo, pintoresco y azul… es asombroso.
‘Llevé a Lucky allí para sus primeras vacaciones, lo cual es una gran suerte para él.
«Él es muy bueno en aviones y viajando, en todo caso es más difícil para los padres. Pero vale la pena porque terminas en el paraíso y creas recuerdos inolvidables.’
