Están disfrutando de unas vacaciones de primavera en su destino favorito: St Barts.
Y Vogue Williams y Spencer Matthews fueron a la playa durante otro día en el paraíso durante el fin de semana.
La pareja, que está de vacaciones con sus tres hijos en el resort Eden Rock de la familia Spencer, mostró su impresionante bronceado después de dos semanas bajo el sol caribeño.
Vogue, de 38 años, lucía hermosa con un bikini de rayas azules y blancas, colocando una camisa rosa sobre el traje de dos piezas de cintura alta.
Spencer, de 35 años, se desnudó y se quedó con un par de shorts de baño estampados y coloridos, mostrando su físico cincelado mientras caminaba con su esposa hasta la orilla.
Vogue Williams y Spencer Matthews van a la playa durante otro día de vacaciones en St Barts durante el fin de semana
Vogue, de 38 años, lucía hermosa con un bikini a rayas azules y blancas, colocando una camisa rosa sobre el traje de dos piezas de cintura alta.
La pareja es conocida por su dedicación a la salud y el fitness, especialmente Spencer, quien cambió su vida después de un período poco saludable con el alcohol durante su estancia en Made y Chelsea.
En enero, la estrella compartió una foto de antes y después, mientras mostraba sus abdominales cincelados mientras tocaba el chicle, en comparación con otra foto sin camisa de hace varios años cuando estaba filmando el reality show E4.
En la leyenda, Spencer decía que había sido «vago» en aquel entonces y que sufría «un problema grave con la bebida» y no estaba en forma.
Spencer explicó que ahora hace ejercicio con regularidad para mejorar su condición física y dejó de depender del alcohol.
El escribio: «La salud y el fitness nunca solían importarme… Ahora, son los pilares fundamentales de mi desarrollo personal, progreso profesional y estado mental positivo».
Hablando de su pasado, dijo: «Era vago, desconsiderado y tenía una ética de trabajo débil». Mi ego estaba inflado porque era un personaje destacado en un programa popular y sentí que eso me abriría puertas.’
Sin embargo, ahora tiene una rutina de ejercicios regular que consiste en levantar pesas y correr. El escribio: ‘Mi mente está clara y mis objetivos son ilimitados.’
Si bien Spencer recientemente preocupó a los fanáticos con su dramática pérdida de peso, la estrella actualmente está superando sus límites mientras entrena para un intento de récord mundial que, según él, implica correr mucho.
La pareja, que está de vacaciones con sus tres hijos en el resort Eden Rock de la familia Spencer, lució su impresionante bronceado tras dos semanas bajo el sol caribeño.
Spencer, de 35 años, se desnudó y se quedó con un par de shorts de baño estampados y coloridos, mostrando su físico cincelado mientras caminaba con su esposa hacia la orilla.
La pareja es conocida por su dedicación a la salud y el fitness, especialmente Spencer, quien cambió su vida después de un período poco saludable con el alcohol durante su tiempo en Made y Chelsea.
Vogue también siempre se toma tiempo para entrenar y frecuentemente comparte sus entrenamientos con sus seguidores para ayudarlos a enfocarse en áreas específicas.
Sin miedo a superar sus límites, en junio pasado Spencer terminó en tercer lugar en el maratón The Jungle Ultra después de una extenuante caminata de cinco días por la selva amazónica.
Vogue también siempre hace tiempo para entrenar y frecuentemente comparte sus entrenamientos con sus seguidores para ayudarlos a enfocarse en áreas específicas.
Incluso mientras estaba de vacaciones en St Barts, Vogue todavía se apega a su rutina de ejercicios reglamentada mientras saltaba a su Historia de Instagram para consultar con sus seguidores después de la carrera.
Recuperando el aliento después del cardio, les dijo a los fanáticos: «El sudor de correr con este calor», antes de bromear: «Spenny está haciendo una media maratón o lo que sea que haga».
Si bien Spencer recientemente preocupó a los fanáticos con su dramática pérdida de peso, la estrella actualmente está superando sus límites mientras entrena para intentar batir el récord mundial.
Vogue también tiene una nueva y emocionante aventura en el horizonte: lanza un podcast con el Daily Mail, The Apple and the Tree, una serie de entrevistas entre hijos adultos y sus padres.
Cuando está en casa, la estrella entrena cinco veces por semana utilizando principalmente una serie de ejercicios de fuerza y resistencia para ayudarla a lograr su físico tonificado utilizando su propia aplicación de fitness Flexy.
Vogue también tiene una nueva y emocionante empresa en el horizonte con el lanzamiento un podcast con el Correo diario, La manzana y el árbol – una serie de entrevistas entre hijos adultos y sus padres.
Los invitados explorarán sus pasados, enfrentarán desafíos e imaginarán futuros marcados por la comprensión y la aceptación mientras el podcast busca responder a la pregunta: ¿alguna vez la manzana realmente cae lejos del árbol?
The Apple and the Tree se lanza el 19 de abril en todas las plataformas de podcasts
